Sophrologie et Photographie

«  En solo ou en duo, en Sophro et en Photo, pour oser être soi ! » 

Offrez vous un moment complice, chaleureux, et bienveillant, avec vous-même ou avec une personne chère, dans le lieu de votre choix (intérieur, extérieur, plein air, …)

Vous commencerez par une séance de Sophrologie avec Valérie, pour vous laisser aller vers vous même dans la détente et le bien-être, et ainsi vous sentir plus libre dans l’espace et vous laissez photographier par Agnès en toute confiance.  

C’est le temps d’un nouveau regard sur vous-même dans la bienveillance et le non jugement.


Remise des photos :

  • Les photos (30 photos) seront remises en format numérique 1 semaine max après la séance. Les photos peuvent vous être remises avec votre présence pour un retour direct de vos sensations.

Tarif

  • Durée 1h45 (100 euros) : 15 min Accueil + 30 min Sophrologie + 45 min Photographie + 15 min débriefing.

Lieu : 

  • Chez vous : à l’intérieur ou dans votre jardin, à condition que vous ne soyez pas dérangé (famille, animaux, téléphone, porte d’entrée…)
  • En extérieur : plein air, en ville, dans un parc, ou même à la campagne (prévoir en plus les frais de déplacement si à l’extérieur de la périphérie Nantaise )
  • En intérieur : espace studio

Pour qui ?  

  • Adulte en solo pour un moment privilégié avec vous-même.
  • Adultes en duo max pour un moment complice (Couple, mère-enfant, père-enfant, jeunes mariés, frères et sœurs, entre amis, ou autres duos…) 

Description de la séance  

Nous commençons par une séance de sophrologie avec Valérie pour nous aider à nous connecter avec notre corps et nos sensations dans la détente et la bienveillance.

Ensuite Agnès se laissera guider par son inspiration pour vous accompagner et saisir les meilleurs instants photographiques de votre présence, complicité ou toutes autres expressions de ce moment particulier.